维生素AD的一般建议吃到一岁半到两岁，对于母乳喂养的宝宝，由于母乳中鱼所含的维生素AD的含量比较少。不能够满足婴儿生长发育的需要，所以辅食添加对于维生素的D需求一般为每日400单位。补充充足的维生素D能够预防佝偻病的发生，维生素A能够促进婴儿视力的发育以及增强及自身抵抗力的作用。