咳嗽和打喷嚏时的注意事项，主要是咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或者手绢捂住口鼻，避免将咳嗽和打喷嚏时喷出的飞沫传给他人。咳嗽和打完喷嚏之后，要将纸巾丢进垃圾桶，并且将手绢清洗干净。如果没有纸巾和手绢，可以用手轴或者衣领遮住口鼻，也可以预防将咳嗽和打喷嚏时的飞沫喷给他人。