缓解脚痛的方法应根据脚痛原因确定。如果是外因引起的非骨折类脚痛，如扁平足、运动过量、劳损、扭伤等造成的脚痛，可采取足浴、按摩足部、涂抹活血止痛的外用药剂治疗。如果是骨折造成的脚痛，则应采取制动处理，如石膏固定，并按照医嘱内服非甾体类消炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果是内因导致的脚痛，如风湿、类风湿、痛风等，则应该在医生的指导下服用药物，如秋水仙碱等。