怀孕期间出现腹胀，考虑与胃肠消化功能不好有关 。建议进行饮食调理，少吃多餐，不要吃产气的食物 ，要多吃新鲜的蔬菜和水果。一般蔬菜水果的膳食纤维含量比较多，比如韭菜、芹菜、莲藕等，能改善胃肠功能，从而缓解腹胀现象。此外也要适当活动，帮助胃肠蠕动 。