来月经期间不能打羽毛球。因为打羽毛球属于比较剧烈的运动，除了剧烈奔跑以外，还需要跳跃。剧烈的运动可能导致子宫痉挛性收缩，导致经血逆流，引起子宫内膜异位症的发生或者导致经血量过大或出现痛经的症状。一般月经期间应该适当运动，可以散步、瑜伽等比较舒缓的运动。不能进行剧烈的运动，比如打羽毛球、跳绳、速跑、拳击等。并且避免过度劳累，适当增加营养，多吃些含蛋白质较高的食物，多吃蔬菜水果，不食辛辣刺激的食物，注意保暖，避免着凉。