一扎头发头皮就疼，这种现象有可能是在前期经常扎头发，导致头发的毛囊部位皮肤产生一定的损伤，特别是毛囊周围的皮肤软组织由于经常的扎头发牵拉而出现了一定的损害。扎头发的时候可能会形成牵拉刺激，进而会导致周围的末梢神经过度敏感，所以会产生明显的疼痛。如果产生这种现象，需要尽量避免扎头发的行为。