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高血压喝什么茶最好_1

高血压的病人可以适当饮用清淡的青茶或者红茶和普洱茶,同时也可以喝咖啡。高血压的病人可以适当饮用清淡的青茶或者红茶和普洱茶,同时也可以喝咖啡。但是避免喝浓茶和浓咖啡,因为浓茶里茶多酚较多,可以引起心率增快、血压升高。饮用清淡的茶叶可以帮助降压,因为茶叶有一定的利尿作用,但是浓茶和浓咖啡会引起病人的兴奋,不利于血压的控制。

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