女性在做小月子期间，没有特别的饮食禁忌。可以多吃当季的新鲜的蔬菜水果，多吃些含蛋白质量高的食物，如鸡肉、鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、豆制品，可以促进身体更好的恢复。但注意不要吃活血的食物，比如红参、桂圆；不要吃寒凉或者辛辣刺激性的食物，有可能会引起阴道流血量增多。