出现腹部胀气时，可以采用以下办法快速的解决。首先可以用手顺时针按摩肚脐周围，达到促进胃肠蠕动，快速排气的作用。此外还可以进行散步，跑步等体育活动，加速胃肠蠕动。同时还可以服用些助消化的药物，例如复方消化酶，健胃消食口服液，复方阿嗪米特肠溶胶囊以及莫沙必利，多潘立酮等。