六个月宝宝已经萌牙齿，并且胃肠道发育比较成熟，可以逐渐添加辅食。刚添加辅食时候应该一天一次，要遵循由少到多、由单一到多样的循序渐进过程。主要通过辅食添加训练宝宝咀嚼和吞咽能力，也有利于促进胃肠道发育。由于六个月宝宝其胃容量还比较小，所以辅食要少吃多餐，并且要做到主食和辅食交替喂养。