熬夜会引起血压偏高。熬夜易导致交感神经兴奋，而引起血压波动。长期熬夜人群，除了血压升高以外，还会增加患冠心病以及脑血管疾病概率；需要保持充足的睡眠，避免过度熬夜。在生活中，保持平缓心态，避免过度焦虑。以低盐、低脂、低糖的饮食结构为主，避免血压升高；还需要定期监测血压，观察血压是否控制平稳。