在经期的时候，女性是可以适量的吃芒果的，芒果味道非常的鲜美而且里边的营养价值也较高，里边还有丰富的微量元素维生素，而且芒果还具有抗癌的性质。芒果营养丰富，能够防止高血压，预防便秘，止咳清肠胃。芒果是属于热性的水果，女性在经期是可以适量来食用的。