很多的茶类都有辅助降低血脂的功效，比如绿茶可以直接调节血脂代谢，增加机体的能量消耗以及脂肪氧化。其次，普洱茶也可以调节人体血液中胆固醇的浓度，能够预防高血压以及动脉硬化疾病的发生。同时，菊花茶可以增强血管弹性，降低胆固醇。而乌龙茶中的茶多酚可以降低血脂，增强自身的免疫能力。