对于乳房里有很多颗粒感，最常见的属于触诊的一种，可能考虑是乳腺增生诱发引起，但还不排除乳腺良性的纤维腺瘤的可能性。所以尽快去乳腺专科做B超就可以明确，明确后再对因控制，乳腺增生吃中成药平消片，小金丸。而乳腺纤维腺瘤引起尽快手术干预，以免时间久了诱发引起恶变。