病人发生伤筋了，想要快速恢复，首先需要及时到正规医院骨科就诊，医生可以根据具体伤情，采取正确治疗。比如可以采用局部的制动，或者外服活血止痛膏，金黄膏，万通筋骨贴等治疗。也可以口服跌打损伤的药物，可以口服跌打丸，舒筋活血片，大活络丹，丹参片。如果病人疼痛程度较重，也可以口服非甾体的抗炎镇痛药物，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊，布洛芬缓释片给予治疗。