很多宝宝都存在脾虚的情况。宝宝脾虚对宝宝的成长发育不利，所以要进行调理。首先可以从饮食上进行调理，同时再配合中医的推拿按摩。中医的推拿按摩对缓解宝宝的脾虚症状，有很好的效果。在平时的饮食当中，避免让出现暴饮暴食或者一次性吃的过多的情况。平时要多喝水，给孩子多吃些新鲜的水果和蔬菜。