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晚上空腹喝牛奶可以吗

一般不建议晚上空腹喝牛奶的。空腹喝牛奶,对于有胃病的患者,虽然可以稀释胃酸,但是它却更能够刺激胃酸的分泌,导致患者出现胃酸分泌过多的症状,比如出现反酸、烧心等症状,也可能会诱发患者出现上腹部的疼痛、嗳气、恶心、呕吐等。所以一般而言需要在餐后进行适当的喝牛奶。

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