黄豆中含有植物类的雌激素可以平衡内分泌，黄豆当中也含有丰富的优质蛋白可以为机体补充营养，而红枣当中含有的维生素C比较多，可以美白抗氧化促进铁吸收提高机体免疫力，使用黄豆和红枣加工豆浆可以起到预防缺铁性贫血，改善便秘滋补身体的功效。