孕妇可以吃虾。虾含营养丰富，口味鲜美，富含大量的蛋白质，钙，铁等营养元素。孕妇吃虾对身体大有益处，可以补钙，补碘，补充蛋白质，有促进胎儿骨骼发育，可以预防流产，早产，同时也可以预防胎儿先天畸形。虾的营养成分能很好的调节心血管系统，有利于孕妇的心脏健康。但对虾有过敏的孕妇，则禁吃虾。虾属于高蛋白食物，吃虾的时候要注意吃的量。过多的食用会增加胃肠负担，引起腹痛，腹泻等消化不良的症状。应少量多次的吃，对孕妇及胎儿均有益。