一生气就头痛是由于生气时出现交感神经兴奋，导致身体内肾上腺素分泌增多引起血管痉挛，容易导致血压升高，影响脑部血管会使血管内张力增大，容易出现疼痛症状。另外，可能由于神经血管性疼痛导致，由于患者过度紧张、劳累、睡眠减少、经常熬夜等，都会诱发神经血管性头痛。生气时诱发头痛应避免生气保持心情舒畅，定期去医院做血压和血脂检测。