小女孩从胸部发育到月经初潮的时间一般不超过两年，但是有一定的个体差异。所以月经初潮之后，就说明青春期到来，这时在月经期间，要注意保暖，不能吃寒冷刺激的食物。因为刚来月经的时候生殖系统没有特别成熟，月经周期大多数不规律，也是属于正常的现象。但是只要注意加强营养，注意保暖，注意饮食方面的调理，不要熬夜，一般半年以后可以逐渐的规律。