鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，是普通感冒症状，是因抵抗力下降受凉所导致普通感冒引起卡他性鼻炎，一般以清鼻涕为主。通过增添衣服，腹部保暖，多喝水，喝姜糖水，锻炼等可以控制感冒症状，增强抵抗力，促进病情好转。感冒主要以预防为主，平时不要熬夜，有利于预防感冒发生。