糖尿病患者在血糖控制较为理想的情况下，可以适量吃些瓜子和花生。若血糖控制不稳定，则不建议吃瓜子和花生。瓜子和花生含有大量不饱和脂肪酸以及微量元素，油脂含量相对较多，摄入后可能会引起继发性的血脂代谢异常。建议糖尿病患者保持低脂、低糖、低热量的饮食标准。