骨质疏松的治疗主要分为两方面：第一、加强锻炼，如慢跑、游泳、练太极拳、负重练习、跳绳等，可以增加肌肉力量。平时避免久坐久卧，会加重骨质疏松的程度。第二、应用药物治疗，包括钙片、维生素D以及调节骨代谢的药物，也可以遵医嘱采用抗骨质疏松药物，比如双磷酸盐等。