怀孕期间便秘严重，可以通过生活方式调整缓解，比如适当运动、多吃新鲜蔬菜水果、多喝水、多吃杂粮，能够促进排便。其中水果可以选择火龙果、香蕉、柚子、西瓜等，但不能吃的过多。如果上述方式不可改善便秘，孕妇就要在医生的指导下，肛门使用开塞露治疗。