对于闪腰正确睡姿，一般情况下是平躺最好，睡硬一点的床都能够有效的改善和控制症状。所以需要关注，同时还需加强营养，多吃含蛋白高的，少食辛辣刺激的以及辅助热敷理疗。保持清洁干燥，对于疾病的恢复有一定的帮助，之后定期复查。