在怀孕期间，由于子宫会不断的增大，便会引起腹部皮肤过度的生长撑开，导致皮肤下弹性纤维断裂而留下有妊娠纹。在怀孕发生有妊娠纹的时候，注意多吃些富含蛋白质、维生素的食物，帮助肌肤的新陈代谢，改善妊娠纹的现象。另外，可以吃有利于提高皮肤修复能力的食物，适当做些拉伸运动，可以使妊娠纹淡化。