吃太撑了感觉难受，建议用双手顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。除此以外，可配合药物治疗。常用药物有助消化药物，比如复方消化酶、复方阿嗪米特肠溶片，还有健胃消食口服液。再配合胃肠动力药物，例如多潘立酮、莫沙必利以及伊托必利治疗。建议饮食过程中，避免暴饮暴食。此外，进食过程中应细嚼慢咽。