习惯性流产的女性由于多次流产，给心理和身体上都带来了很大的压力。首先，放松心情，正确面对，积极地寻找原因。其次，饮食上注意要均衡饮食，合理调理。多吃一些容易消化含蛋白、维生素、氨基酸和多种微量元素的食物，有助于增加机体的免疫力，防止免疫性习惯性流产，提高体质，可以抵抗一些病毒、微生物感染。