痛风发作时候可以吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、主食这些低嘌呤食物，不会引起尿酸明显升高。痛风急性发作期，不能吃动物内脏和海鲜，也不能喝酒，尤其是带壳海鲜，海参这些不带壳海鲜可以放心吃，可以保证足够营养。痛风急性发作期还要大量喝水，建议每天2000毫升以上，这样可以多排尿来促进尿酸排泄。