对于奶胀所引起的疼痛，首先可以将乳汁适当挤出，但是不要完全排空，否则有可能刺激乳汁再次分泌。其次，对于奶胀所引起的疼痛，可以使用生麦芽煎水茶饮和芒硝外敷乳房的方式起到退奶的作用。同时，大量服用维生素B，也可以起到抑制泌乳素分泌以及退奶的效果。