一般而言，孕妇可以适量摄入芭乐。芭乐就是番石榴，是南方常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，具有增强体质、改善食欲的作用。芭乐的气味比较特别，果肉色彩也比较艳丽。除了可以直接食用以外，还可以入菜，比如炖汤等。