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孕期可以吃艾叶糍粑吗

孕妇可以吃艾叶糍粑。艾叶具有温经止血、温宫散寒功效 ,有一定的安胎作用。糍粑的主要原料是糯米面制成,糯米含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、烟酸以及淀粉等营养丰富 ,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。孕妇食用糯米能帮助补充营养,有利于胎儿的生长发育。但是糯米又是不宜消化的食品,因此不能过多食用,要适量食用,以免引起消化不良。

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