生长痛并不意味着长高。生长痛主要是由于儿童或者青少年骨骼生长发育比较迅速，而周围的神经、肌腱、肌肉生长比较缓慢，骨骼与局部肌肉以及肌腱牵拉产生的疼痛称为生长痛。另外，患者过度活动导致局部乳酸堆积也可以导致肌肉酸痛，而误认为是生长痛。