对于例假没有来而出现乳腺疼痛，也属于比较常见的疾病，主要考虑是乳腺生理性的增生诱发引起。主要是激素水平相对过多，再加上情绪变化，饮食不好，综合引起。所以还是要积极控制，可以吃中成药平消片，小金丸能有效控制炎症和缓解疼痛，之后患者要注意加强营养，注意饮食，特别是以蛋白高的食物为主。