崴脚的正确处理方法，包括以下几点，第一，需要注意休息，尽快躺着。第二，最好做个检查，比如X线或磁共振看是否有骨折。第三，排除骨折后前24小时进行冷敷能够有效地促进水肿吸收，24小时后再进行热敷，严重者特别出现肿胀厉害，还可以辅助热敷以及吃活血化瘀的药物。