运动完后出现恶心想吐可以使用热敷或者按摩办法进行缓解，也可以使用针灸、理疗、艾灸治疗，比较严重的可以使用甲氧氯普安进行止呕治疗。同时可以多喝温开水，必要的时候可以配合使用抑制胃酸分泌的药物，促进胃肠蠕动的药物进行治疗。