荸荠营养丰富，它含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等多种维生素营养成分。女性在怀孕期间适量的吃些荸荠能够促进肠胃蠕动，有效预防和缓解孕期便秘，还可以防治妊娠期水肿。但荸荠性寒，进食过多很容易刺激子宫，从而造成流产。所以综上所述，女性在怀孕期间是可以适当的吃一些荸荠的。