在怀孕期间适量吃海蟹对孩子的发育有好处，特别是优质蛋白对大脑发育有好处。但是海蟹性质寒凉，有活血祛瘀的作用，所以孕妇也不能够吃太多，吃多了可能会刺激，引起子宫的收缩。建议在怀孕前三个月尽量不吃，怀孕后三个月如果没有过敏反应，可以少吃。