发现血糖高，首先要具体的明确血糖升高的原因。如果是短暂性和突发性的血糖偏高，建议平时调整自己的饮食结构，还要适当地做些体育运动，密切观察。如果长期血糖高，需要去医院进行治疗。在治疗期间仍然要注意自己的饮食，还要控制体重，避免肥胖。要口服或者是注射降糖药物，达到降糖的目的。