在月经期间，一般可以喝生姜红糖水。特别是有些女性月经量比较少，同时伴有痛经的症状，喝生姜红糖水可以起到暖宫驱寒的作用。但是，如果平时月经量比较多，而且出现月经期明显延长的现象，则不要再喝生姜红糖水。否则可能会导致月经量进一步增多，也会加重贫血的症状。