在回奶的过程中，也可以进行热敷，但是热敷并不能加快回奶，只能缓解因为胀奶而导致的疼痛。同时，在胀奶的过程中可能会伴有乳腺损伤，为了避免出现乳腺炎，可以通过热敷的方法促进血液循环。另外，如果胀奶特别明显，也可以在热敷之后稍微挤出部分乳汁逐渐缓解症状。