第一、尽量不要过量的饮用浓茶、咖啡、可乐这样的饮料。第二、尽量少摄入一些植物类的蛋白质，如说豆浆、豆制品等。第三、尽量少摄入高油脂高盐饮食，尽量对氯化钠食盐、油脂类的食物进行严格的限制。第四、尽量少摄入一些嘌呤含量很高的食物，如说动物内脏、沙丁鱼、鱼皮等。第五、尽量少摄入一些紫甘蓝、菠菜等尿酸比较含量比较高的一些蔬菜。