怀孕三个月以后吃榴莲比较好。因为榴莲的营养价值非常高，是水果之王，含有丰富的蛋白质，糖分，多种维生素以及矿物质。进入孕中晚期，以后胎儿的生长速度非常快，对营养的需求量也更大，孕妇在孕中晚期吃榴莲可以补充机体所需要的营养素，满足胎儿的生长需要，有利于胎儿在宫内的生长发育。但是孕妇吃榴莲也要有个度，一次不能吃太多，因为榴莲的热量非常高，过多的吃榴莲，容易引起血糖升高，还会使胎儿的生长速度过快，导致巨大儿，增加难产的机会。所以孕期一定要营养均衡，要吃动平衡。