总感觉困考虑以下几个原因：一、生理心理因素方面，如经常熬夜、过度疲劳、失眠、精神压力过大、神经衰弱等，会使白天工作感到困倦、无精打采、嗜睡等症状，应注意休息，劳逸结合，保持心情舒畅。二、疾病因素影响，如贫血、感冒、结核病、颈椎病、心脏病等，都会导致脑缺血、缺氧，使人感觉困乏，应针对疾病进行检查及治疗。