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糖尿病人能吃什么水果和蔬菜

糖尿病患者建议进食以下水果:第一、猕猴桃。猕猴桃属于低糖、低脂肪食物,还富含膳食纤维,能加速糖代谢,可降低血糖。第二、苹果。苹果虽然含有一定的糖分,但在人体内吸收缓慢,适合糖尿病患者食用。第三、草莓、柚子、樱桃、樱桃。糖尿病患者可以吃的蔬菜有:第一、洋葱。洋葱具有抗动脉硬化、降血糖的功效。第二、莴笋。莴笋可以刺激胃肠蠕动,预防便秘。利于降血糖。第三、苦瓜。苦瓜有明显的降糖作用。第四、南瓜、黄瓜等。

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