腰椎间盘突出微创手术，一般情况下最少得三到四周才可以恢复，属于比较常见的手术方式，所以还是要重视。同时术后需要注意休息，避免劳累，以及可以吃活血化瘀的药物以及辅助热敷理疗按摩都有助于疾病的恢复。此外，还需进行功能锻炼，包括小燕飞等腰背肌锻炼，对于疾病的恢复有很大帮助。