月经期间可以吃燕窝。燕窝含有丰富的蛋白质，在月经期间适当的补充机体营养，可以增强人体的抵抗力，而且燕窝也不会导致月经量增多或者是月经淋漓不尽等情况。所以在月经期间是可以适当的吃燕窝的，不会对人体造成影响。但建议吃燕窝的时候不要放活血药物，如红参、桂圆等。