大便硬而且出血，主要是干硬粪便通过肛管时造成肛管损伤，引起损伤处出血，损伤处会形成肛裂。粪便干硬、便秘是引起肛裂的主要因素。大便硬造成的肛门出血，一般出血量少，往往会伴有肛门的疼痛。平时生活中要防止大便干硬、便秘，以免造成肛裂。要合理饮食，多吃富含纤维素的食物，少吃辛辣刺激性、油腻食物，多饮水，多运动。