不建议儿童吃灵芝，因为其发育并不成熟，且代谢功能发育不完善；而灵芝含有较多营养物质，可能会影响到宝宝的正常发育。但如果有慢性疾病或者是免疫力低下的儿童，可适当吃灵芝。所以不建议健康的宝宝食用，家长应注意加强日常的饮食调理，荤素搭配。